Archive for: Personal Training

Die alte mystische Wissenschaft des Yoga zielt durch bestimmte Körperhaltungen (Asanas), Mudras (Fingerhaltungen), Bhandas (energetische Verschlüsse) und Pranayama (Atemübungen) darauf...

Das Gerätetraining wird an allen Pilatesgeräten (Matte, Reformer, Cadillac, Chair, Wall und Kleingeräten) auf deinem Level, egal ob Anfänger oder...

Neben dem regulären Online-Matten-Stundenplan können auch Personal Trainings vereinbart werden. Zum Einstieg wird ein klassisches Pilatestraining an allen Geräten (Matte,...